segunda-feira, 31 de dezembro de 2012
Feliz 2013 :)
13:05 | 
Publicada por
Unknown |
Desejo a todas um Feliz Ano Novo, espero que todos os vossos sonhos e desejos se realizem. Desejo o melhor para todas vocês; muito amor, saúde, felicidade e sucesso para a vossa vida. Infelizmente o ano é constituído por momentos bons e outros menos bons, desta forma desejo-vos também muita força e esperança para os momentos mais difíceis. O importante é nunca perderem a esperança, lutarem e acreditarem até ao fim :)
Um beijinho enorme para todas e até para o ano :) *
sexta-feira, 28 de dezembro de 2012
Passagem de Ano- sugestões
Boa noite meninas! Já decidiram onde vão festejar o fim de ano? E que penteado vão usar? Hoje trago-vos algumas sugestões super giras e fáceis de fazer, espero que gostem :).
-Se forem a uma festa que exija um look mais arrojado, este é um penteado super elegante e adequado, eu pessoalmente adoro!
-Por outro lado, se tiverem uma festa mais descontraida ou se pessoalmente preferirem penteados mais vistosos, de forma a arrasarem totalmente na festa onde vão. Esta é também uma excelente escolha :)
-Para as meninas mais discretas, que que gostam de penteados mais simples, este é na minha opinião uma boa escolha. Eu já experimentei a fazer e gostei muito de ver, para além de que é muito simples fazê-lo.
-Por fim, se tiverem preferência por look's mais clássicos este penteado irá tornar o vosso look perfeito :)
Espero que tenham gostado :) *
quinta-feira, 27 de dezembro de 2012
Sugestões para os Saldos
Olá meninas! Está a chegar a tão esperada época
de Saldos, excelente para o nosso guarda-roupa e em princípio para a nossa
carteira também. No entanto nem sempre é assim tão bom, quando nos deixamos
levar na loucura das “coisas baratas” por vezes acabamos por comprar coisas que
não precisamos e na maioria dos casos em excesso.
Para as apaixonadas por compras, comprar é sem
dúvida uma excelente terapia. Ainda assim, é muito importante comprar com
moderação e fugir à tentação de comprar só por comprar.
Deste modo, pesquisei e
preparei algumas dicas fundamentais para vos ajudar a comprar apenas o que
precisam e a melhorar altura para o fazerem.
-Ganhar espaço no armário: Este é o
primeiro paço a realizar antes de ir à “caça” aos saldos. Primeiro comecem por
fazer uma limpeza ao armário. Ponham de lado todas as peças que estiverem com
um aspecto gasto e muito usado, bem como aquelas que nunca chegaram a usar e as
que já não vos servem mas continuam a ter esperança que um dia voltem a servir.
Feito isto, anotem o que realmente vos faz falta e o que precisam de
substituir. Não esquecendo os básicos fundamentais a ter num armário e algumas
peças de tendência da estação.
-Vestir Roupa Confortável: Se não querem
ficar cansadas de andar de um lado para o outro e fartas de experimentar roupa.
O ideal é levar um vestido, uma saia ou uns calções, para que possam
experimentar calças sem ter a necessidade de despir/vestir calças o tempo todo.
Para além disso, se pretenderem experimentar um vestido ou uns calções, já têm
os collants vestidos, o que facilita a decisão na hora da compra. Caso tenham
uma mala tira-colo, essa é, na minha opinião, a melhor escolha, uma vez que é
supere prática e não tem o perigo de nos esquecer-mos em qualquer canto da
loja. Quanto ao calçado, optem por uns confortáveis e fáceis de
calçar/descalçar.
-Melhor altura do dia para ir às compras: A melhor altura para fazer compras é sem dúvida
de manhã, uma vez que os centros comerciais estão mais vazios, e quanto mais
vazios melhor, pois as lojas estão mais arrumadas o que facilita uma melhor
procura das peças. É também importante irem com tempo e sem outros
compromissos, o que tornará mais fácil encontrar boas peças. Por fim, não se
esqueçam de evitar os dias mais movimentados, como o fim-de-semana.
-Levem dinheiro: Antes de irmos às compras é importante analisarmos o nosso orçamento e
definirmos quanto podemos/queremos gastar. De seguida levantem esse dinheiro e
deixem os cartões em casa. É preferível levar a quantia que querem em dinheiro
do que os cartões, pois assim têm uma melhor percepção de quanto é que já
gastaram e quanto ainda podem gastar.
-Procurem sem desesperar: Na altura dos saldos as lojas estão todas uma
tremenda confusão, por isso têm de estar atentas. Pois, podem encontrar
excelentes peças nas zonas mais caricatas. É também importante procurar
naqueles montes que parecem indetermináveis, pois muitas vezes é lá que está a
peças que estávamos à procura.
-Procurem qualidade: Nesta altura as lojas têm os seus artigos a um preço reduzido e muitas vezes
a preços fantásticos. Deste modo, procurem peças de boa qualidade em lojas mais
caras, mesmo que o preço fique igual ao que costumam gastar nas lojas mais
baratas. São um excelente investimento e são peças que vais poder usar vezes
sem conta, o que em época de crise é sem dúvida uma excelente ideia. Alguns
desses artigos podem ser sapatos, casacos e calças de ganga. Peças chaves e
fundamentais, das quais é preferível ter boas e confortáveis.
-Experimentem sempre antes de comprar: Não é por ser época de saldos e por encontrarem
peças a preços muito reduzidos que devem evitar experimentar antes de
comprarem, especialmente se as lojas não aceitarem devoluções em época de
saldos. Mesmo que se trate de uma peça básica, podem correr o risco de chegar a
casa e não gostarem de vos ver com ela. Deste modo evitem totalmente as compras
sem antes experimentarem!
-Esperem pela altura certa: No que diz respeito às peças básicas, como
casacos de malha por exemplo, ou a peças que precisam mas que não consideram
prioridade. A melhor atitude a tomar é esperar pelas segundas ou terceiras
baixas nos saldos, de modo a conseguirem adquirir peças a um preço ainda mais
baixo. Normalmente se estiverem atentas encontram peças espectaculares a preços
extraordinários, nos chamados “restos” dos saldos. A minha mãe já comprou
várias peças por uma verdadeira pechincha. Por isso, estejam atentas!
-Pensem no futuro: Se já têm agendado um compromisso como, um casamento ou um evento
especial para o qual precisam de um vestido ou alguma peça em específico,
aproveitem esta altura para fazerem investimentos adiantados. Podem também
aproveitar para comprar peças para a próxima estação. Algumas lojas vendem peças
mais frescas, o que é óptimo para investir em roupa de meia estação.
-Compras essenciais: Existem peças como pijamas e roupa interior que podemos perfeitamente
comprar apenas nestas épocas do ano. São peças essenciais para qualquer pessoa,
e por norma cara (se gostarem de comprar com qualidade), assim podem comprar
duas peças pelo preço de uma, o que é óptimo!
-Regra Fundamental: Por fim, não se esqueçam de uma regra fundamental: não comprem sabendo
que vão usar pouquíssimas vezes ou até mesmo nenhuma! Nunca se esqueçam que não
é por as peças estarem baratas que temos de comprar tudo o que nos aparece à
frente ou gostamos. É fundamental fazerem bons investimentos, deste modo
comprem apenas o que precisam e vos fica realmente bem. Caso necessitem de uma
opinião exterior, sempre que possam levem alguém com vocês e que vos ajude a
decidir se devem ou não comprar.
Gostaram das sugestões? *
quarta-feira, 26 de dezembro de 2012
Passagem de Ano- sugestões
Boa noite minhas queridas! Para compensar o Natal decidi mimar-vos com sugestões para a festa do Fim de Ano. Já sabem onde vão festejar o Fim do Ano? Que maquilhagem vão levar? Que penteado vão usar? Pois bem, diariamente vou partilhar com vocês algumas sugestões para vos ajudar a decidir e inspirar.
Hoje é o dia de partilhar sugestões de maquilhagem! Alguns deste vídeos foram feitos a pensar nesta data, outros escolhi simplesmente porque gostei e na minha opinião podem enquadrar-se perfeitamente a este dia.
Hoje é o dia de partilhar sugestões de maquilhagem! Alguns deste vídeos foram feitos a pensar nesta data, outros escolhi simplesmente porque gostei e na minha opinião podem enquadrar-se perfeitamente a este dia.
Seguem-se os vídeos:
- Preparar a pele é um passo muito importante na maquilhagem. Deste modo, decidi começar por partilhar um vídeo que vos vai ajudar a ficar perfeitas antes de iniciarem qualquer tipo de maquilhagem.
- Para quem vai a uma festa que exige um look mais "chique", esta é, para mim, sem dúvida uma boa sugestão.
- Para as meninas mais adolescentes, que vão passar o Fim de Ano a casa de uma amiga, e que querem uma maquilhagem mais simples e adequada à sua idade, esta é uma óptima sugestão.
-Quem prefere uma maquilhagem mais vistosa e vibrante, pode optar por esta, que na minha opinião, é linda.
-Se por outro lado preferirem uma maquilhagem mais simples e discreta, mas igualmente bonita, podem seguir esta sugestão.
Gostaram? Partilhem a vossa opinião :)
Prendas de Natal- o que recebi
Ola meninas! Como sabem
tenho estado ausente nas últimas semanas. Quem é amigo do blog no facebook viu
o pedido de desculpas e a justificação do motivo da ausência, quem ainda não é,
aproveite e ponha um like. O facebook até à data ainda não foi muito trabalhado,
mas irá melhorar gradualmente.
Mudando de assunto, como
foi o vosso Natal? O meu foi simples e passado com a família mais próxima, tal
como acontece todos os anos. E claro bem recheado de calorias, como é normal!
Mas em época de festa podemos abusar, sem exageros! Não concordam?
E quanto às prendinhas?
Receberam poucas mas boas, tal como eu? Se quiserem partilhem connosco algumas
das prendas que receberam ou simplesmente a vossa preferida, nós vamos gostar:). Hoje vou partilhar convosco algumas prendinhas que recebi este ano. Prendas essas simples e que dão imenso jeito.
Vou começar por mostrar-vos um conjunto de 4 produtos; loção para o corpo, creme de mãos, gel de banho e sabonete.
Perfume, Burberry.
Creme de mãos, Avon
Nunca experimentei nenhum deste produtos, excepto o perfume, mas assim que experimentar irei partilhar convosco a minha opinião :)
Gostaram? Gostavam de ver as restantes prendas? Se sim, deixem um comentário em baixo *
sábado, 24 de novembro de 2012
Leitura em Dia
P.S. - I Love You - Cecelia Ahern
Olá meninas!
Há muito tempo que não vos dou uma sugestão de leitura, por isso hoje decidi escolher um dos meus livros preferidos. Como quase toda a gente, eu adoro uma verdadeira história de amor, com frases lindas e descrições perfeitas do que significa exactamente isso, o amor. Este livro transporta-nos assim para momentos fantásticos de puro amor, mostrado que este sentimento por alguém nunca morre, mas que é possível aprender a sobreviver sem ele, através de felizes recordações. Deixo-vos assim P.S. - I Love You.
Sinopse
Quase todas as noites Holly e Gerry tinham a mesma discussão - qual dos dois se ia levantar da cama para apagar o cadeeiro. Comprar um candeeiro de mesa-de-cabeceira parecia não fazer parte dos planos, e assim o episódio da luz repetia-se todas noite, como um ritual cómico a que nenhum desejava pôr termo. Agora, ao recordar esses momentos de pura felicidade, Holly sentia-se perdida sem Gerry. Simplesmente não sabia viver sem ele. Mas ele sabia-o, conhecia-a demasiado bem para a deixar no mundo sozinha e sem rumo. Por isso, imaginou uma forma de perpetuar ainda por algum tempo a sua presença junto da mulher, incentivando-a a aprender a viver de novo. Mas como se sobrevive à perda de um grande amor? Holly ter-nos-ia respondido: não se sobrevive! Mas Holly sobreviveu!
Looks Escolares
Durante o tempo de aulas, muitas raparigas preferem usar leggings ou calças leggings, pelo facto de ser uma peça descontraída. Pessoalmente não sou muito fã de leggings, principalmente quando usadas como jeans ou calças. Mas, uma vez que estas não podem faltar no armário de uma rapariga, e são sem dúvida uma peça de eleição do mundo feminino, decidi ter como peça chave, as calças leggings. Para as tornar mais elegantes, optei por combina-las com uma camisola de malha vermelha e uma camisa. A escolha da cor vermelha, foi feita com o objectivo de tornar o look mais vivo. Quanto ao casaco, optei por uma capa, pois é um modelo super feminino e que gosto imenso . Para terminar, escolhi umas botas que se adaptam perfeitamente ao look que tinha idealizado para esta semana, e uma mala onde é possível levar alguns livros ou cadernos.
Gostaram deste look? Partilhem comigo a vossa opinião *
quinta-feira, 22 de novembro de 2012
ClubeFashion
Olá queridas! Quem é que tal como eu é fã dos vernizes Riche Le Verniz, da L'Oréal Paris? Pois bem, se és uma dessas pessoas trago novidades para ti! O Clubefashion tem mais uma das suas campanhas imperdíveis. Desta vez dá-nos a oportunidade de adquirir, não só, vernizes a metade do preço, mas também outros produtos de maquilhagem, como base ou gloss.
Uma vez que a maioria das raparigas adora maquilhagem e que estamos a um mês do natal, esta campanha pode também ser vista como uma sugestão de natal.
Deixo-vos, agora, alguns produtos que podem encontrar lá.
Este site para além ter campanhas extraordinárias, como descontos até 70%. É também super seguro. Tem apenas como desvantagem o facto de a compra mínima ter de apresentar um valor igual ou superior a 15€. E de ao comprarmos neste local, ser necessário encomendar com alguma antecedências, uma vez que a entrega demora cerca de duas semanas. Por fim, quero apenas acrescentar que esta campanha decorre até segunda-feira.
Gostaram? *
domingo, 18 de novembro de 2012
Decorações de Natal
Boa noite meninas! Embora um dos objectivos do Vida&Moda seja partilhar peças de decoração para o lar, até hoje nunca tinha feito nenhum post sobre este tema. Uma vez que estamos cada vez mais próximos do Natal, hoje ao visitar o site da Zara Home decidi escolher algumas peças decorativas e exclusivas desta época, para partilhar convosco. Pessoalmente, adoro o Natal. Desde o frio, o stress do que vamos oferecer, as compras e toda a decoração das ruas, lojas e casas, que preenchem e dão outra vida aos lugares.
Desta forma, deixo-vos peças simples e fundamentais para esta época festiva.
Bolas de Natal
Velas de Natal
Individuais e Base de Copos
Guardanapos e Argolas
Panos de Cozinha
Gostaram destas sugestões? Espero que vos tenham ajudado e inspirado.
Feliz Natal *
quarta-feira, 14 de novembro de 2012
Necessaires Perfeita
Boa noite meninas! Como sabem a qualquer momento precisamos de retocar a maquilhagem, pentear o cabelo ou até mesmo de um comprimido para a dor de cabeça. Desta forma, para nós mulheres, é essencial ter uma necessaires dentro da carteira. Nela é possível termos um kit completo com todos os produtos indispensáveis para o nosso dia-a-dia, basta sabermos escolher o que levar.
Para termos uma necessaires perfeita e com os produtos adequados, é necessário termos em atenção alguns aspectos. Ao comprarmos uma, não podemos escolhê-la apenas pelo modelo, material ou espantado. Mas sim, de acordo com o espaço que contém e do que queremos levar dentro dela. Por norma, os melhores modelos são os que apresentam um tamanho médio, de forma a não ocuparem muito espaço dentro da carteira e a caber tudo o que pretendemos.
Quanto ao que devemos levar dentro da necessaire, esse é um assunto que diz respeito a cada pessoa. Ainda assim, existem produtos que são fundamentais. Como por exemplo:
- base em pó;
- lápis de olhos;
- máscara para os cílios;
- batom e/ou gloss;
- sombras;
- blush;
- batom do cieiro;
- perfume;
- pensos higiênicos ou tampões;
- espelho
- escova do cabelo;
- escova de dentes (modelo mini);
- toalhetes;
- comprimidos;
- elásticos e ganchos para o cabelo;
- lima para as unhas;
- tesoura
Este é um exemplo de uma necessaires perfeita, umas vez que contem todos produtos que podemos necessitar a qualquer momento do dia. Ainda assim, não é uma regra obrigatória a seguir. Pois, como disse anteriormente, este é um tema que diz respeito a cada uma de nós e ao que consideremos indispensável.
Concordam com este post? O que levam na vossa necessaires? *
Concordam com este post? O que levam na vossa necessaires? *
segunda-feira, 12 de novembro de 2012
Clubefashion
Por norma visito pelo menos uma vez por semana o Clubefashion. Desta vez deparei-me com uma campanha de perfumes a -70%. Como já não falta muito para natal e muitas de vocês já devem andar na pensar nas prendinhas que querem oferecer, lembrei-me que esta seria um excelente oportunidade de felicitarem as pessoas que amam, e pouparem de forma bastante significativa.
Deixo 3 sugestões em baixo :)
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sábado, 10 de novembro de 2012
Looks Escolares
Look Galochas
Tenho reparado que a rubrica Looks Escolares tem sido muito visualizada, como tal decidi retoma-la semanalmente.
A cor chave deste look é o verde. Pessoalmente é uma cor que por norma não uso, mas na minha opinião é muito bonita e fica bem, tanto em peças de roupa como em acessórios. Quando vi estas galochas gostei imenso do padrão, pois na minha opinião está bastante adequado para os dias chuvosos, uma vez que têm um estampado colorido e ainda assim discreto. Para combinar com este calçado, optei por uma camisa verde, com um corte direito e sem decote. Uma vez que as temperaturas, infelizmente, já desceram escolhi um casaco de malha cinza para conjugar com a camisa. Para tornar o look mais rico e vistoso escolhi um colar grande. Quanto às calças optei por um jeans, uma peça confortável e que funciona como o elemento neutro num look. Para terminar, escolhi uma mala grande para poderem arrumar os livros e os cadernos.
Gostaram deste look? Partilhem connosco a vossa opinião *
quinta-feira, 8 de novembro de 2012
Importante
Boa tarde meninas! Como é comum a maioria das pessoas não gosta de matemática e é da opinião que ela só serve para nos dar cabo da cabeça. Por outro lado, quem gosta nem sempre consegue compreender a matéria e obter bons resultados. Desta forma, à uns dias pensei em fazer um post a partilhar o meu método de estudo para esta disciplina. Pois, desde que comecei a usa-lo as minhas notas melhoram bastante e a partir desse momento consegui compreender melhor a matéria. Como é um tema "chato" e que possivelmente poderiam não gostar de ver num post optei por dar-vos a escolher se gostavam que fizesse ou não. Se estiverem interessadas deixem um comentário em baixo a dizer que gostavam.
Espero que partilhem comigo a vossa opinião *
sexta-feira, 2 de novembro de 2012
Fashion Mistakes
"All Over Glow"
Como já repararam, esta estação está repleta de
lantejoulas, tachas, apliques e metais. Ao aderirmos a esta tendência é necessário ter atenção para não exagerar
no brilho do look. Quando usarem uma peça de roupa brilhante conjuguem-na com
outra mais sóbria. Quanto aos acessórios não usem brincos, colares, anéis, pulseiras e relógios demasiado excêntricos e vistosos. Caso pretendam usar uma
carteira, de modelo XL, brilhante não a combinem com outros elementos
"shiny", uma vez que esta equivale a uma peça de roupa.
Concordam? Partilha connosco a tua opinião *
domingo, 28 de outubro de 2012
Estreias
Boa noite meninas! Hoje tive a oportunidade de experimentar o verniz castanho da marca Maybelline New York, da coleção Colorama. Desde que esta coleção saiu, que me tornei uma fã incondicional. Para além das cores, que na minha opinião são lindas, gosto particularmente da qualidade. Por norma, estes vernizes chegam a durar uma semana nas minhas unhas, o que para mim é fantástico, pois nem sempre tenho tempo para as pintar.
Decidi optar por castanho, uma vez que é uma cor que se adapta na perfeição á estação do ano em que nos encontramos, para além de que é uma cor que gosto muito de ver nas unhas.
Quanto à cor, aparentemente é um castanho com uma tonalidade mais clara que o castanho normal, tal como podem ver na imagem. Mas ao pintarmos apercebemo-nos que a cor escurece um pouco.
Nesta foto estou a usar duas camadas de verniz, não gosto de usar apenas uma, mesmo quando a qualidade do verniz o permite. Antes de aplica-lo, meti base nas unhas, e no final coloquei verniz transparente. Pois para alem de dar mais brilho ás unhas, faz com que o verniz dure mais tempo.
Gostaram? Já experimentaram?
sábado, 27 de outubro de 2012
Sobrancelhas Perfeitas
Boa noite meninas! Como sabem, as sobrancelhas são um dos pilares centrais do rosto. Ao estarem bem desenhadas dão força ao olhar e são fundamentais no que diz respeito à criação da expressão facial. Desta forma, é essencial aprendermos a tratar delas. Neste post irei partilhar com vocês todos os métodos e truques caseiros para obterem umas sobrancelhas perfeitas.
Sobrancelhas ideais para cada tipo de rosto:
- Rosto Oval: Quem tem o rosto oval, deve manter as sobrancelhas rectas, mas ligeiramente angulosas e com o desenho mais arqueado nas pontas. De forma a ficar com o rosto mais harmonioso.
- Rosto Redondo: Quem tem este modelo de rosto, deve evitar sobrancelhas muito finas. Opta sim pelo chamado "style oriental", ou seja, deve optar por fazer um ângulo triangular o mais alto possível de forma a alongar o rosto.
- Rosto Quadrado: Quem tem o rosto quadrado deve optar pelo meio termo, ou seja, não deve ter sobrancelhas nem muito grossas, nem muito finas, de forma a suavizar o formato do rosto. Deve então mante-las retas e criar um ângulo no rosto.
- Rosto Triangular: Para este tipo de rosto, o melhor é ter as sobrancelhas finas e curtas, para equilibrar e realçar os olhos.
Erros que não se podem cometer:
- Ao depilarem em excesso os cantos internos, o nariz irá parecer maior e os olhos afastados.
- Ao desenharem as sobrancelhas para ficarem demasiado finas, estão a tirar a expressão ao rosto.
Sobrancelhas ideais para cada formato de olhos:
- Olhos Pequenos: Se tens olhos pequenos, retira o excesso de pelos na parte interior da sobrancelha. De forma a levantares o olhar e a criares uma ilusão de olhos grandes.
- Olhos Grandes: As meninas de olhos grandes, devem evitar depilar demasiado as sobrancelhas pois, se forem finas, estragam a harmonia do rosto e tornam os olhos olhos ainda maiores. Optar por um desenho forte, é o melhor concelho para vocês.
- Olhos Muito Juntos: Quem tem os olhos muitos juntos, deve, para criar um efeito de distanciamento, retirar os pelos dos cantos internos das sobrancelhas, sem exagerar na depilação.
- Olhos Muito Separados: Quem tem os olhos muito separados, deve evitar arquear as sobrancelhas pois, caso o faça, vai criar um afastamento maior. Prefiram um formato reto, sem depilar demasiado os cantos internos.
Truques para arranjar sobrancelhas em casa:
- Apoia um lápis verticalmente no canto do nariz. A sobrancelha deve começar na linha do lápis.
- Para saberes onde termina, apoia o lápis em direção ao final da sobrancelha. Onde o lápis bater, é onde deves terminar.
- Remove apenas o excesso de pelos que se encontra à volta do "layout" da sobrancelha.
- Usa pinça em vez de cera, pois é mais seguro e desta forma, terás mais controlo sobre os pelos que tiras.
- Para disfarçares uma falha, podes pentear as sobrancelhas com uma máscara de pestanas transparentes, de modo a fixar os pelos.
- Apara os pelos mais longos com uma tesoura própria e não os arranques com a pinça, pois irás criar falhas.
Dicas para tratar as sobrancelhas:
- Penteia os pelos para cima com uma escova própria para sobrancelhas antes de as depilares, evitando assim, tirar mais do que o necessário.
- Caso tenhas depilado demasiado e o resultado tenha sido desastroso, para imediatamente, deixa crescer e corrige os erros noutro dia.
- Não tentes alterar demasiado o desenho natural das tuas sobrancelhas. Caso o faças, corres o risco de criar falhas e tirar a definição ao formato original.
- Já mais pintes as sobrancelhas com a mesma tinta com que pintaste o cabelo.
Devemos pintar as sobrancelhas da mesma cor do cabelo?
É proibido pintar as sobrancelhas com a mesma tinta com que se pinta o cabelo . Pois, o amoníaco usado na maioria das tintas de cabelo é prejudicial para os nossos olhos. Procurem uma tinta própria para sobrancelhas, e usem um tom próximo do vosso cabelo. No caso da tez morena, a cor deve ser em tom castanho, e nunca preto. Nos cabelos loiros, o melhor é optar por tons castanhos-claros. E nunca se esqueçam que um loiro platinado para as sobrancelhas é proibido! Em cabelos ruivos, o melhor é optar por tons avelã ou caramelo, mas nunca laranja! Por fim, é importante percebermos que as sobrancelhas nunca são do tom exato do cabelo e, quanto mais escuras, mais duro e pesado fica o nosso olhar.
Estas dicas ajudaram-te?? Partilha connosco a tua opinião *
segunda-feira, 22 de outubro de 2012
Adeus aos maus hábitos
Há
quem acredite, e eu de certa forma concordo, que grande parte das decisões que
tomamos não são fruto do nosso livre arbítrio, mas sim rotinas. Embora cada
hábito isolado pareça ter pouca influência na nossa vida, a verdade é que a
forma como organizamos o nosso estudo, a quantidade de exercício físico que
fazemos, o dinheiro que gastamos em roupa e acessórios, têm um grande impacto
na nossa saúde, produtividade e felicidade. Se pensarmos em questões básicas como: Quando
acordamos vamos primeiro tomar banho ou vamos ao ginásio? Quando chegamos à
escola/trabalho, vamos primeiro conversar com os nossos colegas ou vamos logo
para as aulas/trabalhar? Quando chegamos a casa, vamos equipar-nos para fazer exercício
físico ou vamos para o computador? Toda esta rotina automática pode mudar,
basta compreendermos como funcionam os hábitos, pois esse é sem dúvida o segredo
para a mudança.
Como mudar?
O
nosso cérebro não tem capacidade para distinguir a diferença entre os bons e os
maus hábitos, pois reconhece apenas a satisfação que obtemos ao praticá-los. Daí
a facilidade com que aptamos os maus hábitos á nossa vida. O nosso cérebro organiza estes hábitos em torno de um
ciclo muito simples: sugestão, rotina e recompensa. Para compreenderem melhor o
que quero dizer com isto irei dar um exemplo. Em primeiro lugar temos a
sugestão, que funciona como uma voz de comando que diz ao nosso cérebro para
entrarmos numa loja antes de irmos para casa. De seguida, temos a rotina,
comprar uma camisola que adorámos e nos cai
lindamente. Por fim, é o prazer de termos comprado a camisola, que leva o nosso
cérebro a “lembrar-se” dessa rotina no futuro e a desencadear o desejo.
O mais importante, é assim que reconhecemos um hábito termos o poder de o alterar. A melhor forma de o fazer, e sem dúvida a mais eficaz, é “atacar” o ciclo substituindo a velha rotina. Para alterar um hábito, temos de trocá-lo por outro. Mas essa substituição requer compromisso e força de vontade, pois ao querermos muito uma coisa lutamos ao máximo para a obtermos.
O mais importante, é assim que reconhecemos um hábito termos o poder de o alterar. A melhor forma de o fazer, e sem dúvida a mais eficaz, é “atacar” o ciclo substituindo a velha rotina. Para alterar um hábito, temos de trocá-lo por outro. Mas essa substituição requer compromisso e força de vontade, pois ao querermos muito uma coisa lutamos ao máximo para a obtermos.
sábado, 20 de outubro de 2012
Importante
Boa noite meninas! Mais uma vez quero
pedir desculpa por andar ausente. Sei que já não é a primeira vez que o faço,
até já disse que não se voltava a repetir, e no entanto não mudou grande coisa.
Mas desta vez, prometo mesmo que vou tentar ao máximo publicar, pelo menos, um
post dia sim, dia não.
Quanto ao assunto que me trás aqui hoje,
gostava de vos pedir que me deixassem comentários ou mensagens no mail do blog (viversemprecomestilo@hotmail.com) a sugerir temas que gostavam de ver publicados, dúvidas que tenham e queiram
ver esclarecidas, enfim, tudo aquilo que quiserem e estiverem interessadas em
ver no blog.
Espero sinceramente que partilhem comigo
os vossos gostos, preferências e opiniões, de modo a satisfazer ao máximo os
vossos desejos e a ter consciência dos vossos gostos.
Beijinhos *
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