Umas unhas cuidadas, saudáveis e bonitas é um verdadeiro cartão de visita, revela muito a forma como cuidamos de nós a nível estético. Para mantelas impecáveis basta alguns cuidados regulares e de fácil execução. Deixo sete dicas essenciais para ter umas mãos de sonho.
Beber água interfere directamente na saúde das nossas unhas. No verão as cutículas ficam habitualmente mais secas e o cloro da piscina pode deixá-las quebradiças e causar desfolhamentos. Manter o corpo hidratado faz com que suas unhas também fiquem mais hidratadas e saudáveis, evitando assim que tal aconteça.
De acordo com os dermatologistas, o enxofre, o silício e as vitaminas A e B12 ajudam no fortalecimento das unhas, e podem ser encontradas em alimentos como as nozes, o leite, os ovos, os espinafres, a aveia e as frutas vermelhas.
Para quem sofre com as unhas fracas e o problema se agrava no verão, o melhor a fazer é investir num óleo fortalecedor. É só passar o óleo antes de pintas as unhas, para que este entre em contacto directo com as unhas, estimulando assim a produção de queratina, fortalecendo-as.
As ceras nutritivas são ótimos aliados para manter as cutículas hidratadas. São à base de óleo, mas não deixam as mãos com aspecto oleoso e podem ser usadas por cima do verniz.
A exposição ao sol, ao sal, ao calor, óleos e cremes hidratantes corporais, podem fazer com que a unha fique amarela e com uma aparência pouco saudável. O melhor a fazer para evitar isso é, antes de pintar as unhas colocar uma base impermeabilizante e tentar intercalar as cores do verniz que costuma usar. Andar com as unhas de vez em quanto ao natural, também ajuda.
As unhas são compostas por uma camada que impede a água de se evaporar das camadas superficiais da pele. As agressões externas, como lavagens sucessivas e produtos químicos, removem essa camada, provocando a evaporação da água, deixando as mãos e as unhas secas. Por isso, é preciso hidratá-las para que essa camada seja restaurada.
Fazer as unhas pelo menos uma vez por semana, ajuda a que tenham um aspecto saudável e crescerem mais fortes.
As unhas, o cabelo e a pele, são compostos por colágeno. A gelatina é extráida do colágeno, possuinda aminoácidos necessário à formação deste no organismo.
17:13 | 
Publicada por
Unknown |
0 comentários:
Postar um comentário